Cara Menaikkan Kadar Trombosit Darah Dalam Tubuh

Cara Menaikan Kadar Trombosit

Cara Menaikkan Kadar Trombosit – Apa itu trombosit.? trombosit merupakan kepingan darah yang sangat memiliki peran penting untuk membekukan darah. Trombosit juga sangat diperlukan ketika anda mengalami pendarahan. Dimana trombosit bisa membantu agar darah yang dikeluarkan tidaklah banyak.

Namun, sangat disayangkan, karena beberapa penyakit seperti demam berdarah sangat sering menyebabkan jumlah trombosit anda menurun. Nah, pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang cara menaikkan kadar trombosit darah pada tubuh anda.

Sekilas Tentang Trombosit

Apa itu trombosit.? trombosit merupakan sel kecil atau kepingan sel yang mana dapat mengalir pada tubuh anda. Trombosit memiliki fungsi utama untuk membantu anda menghentikan pendarahan jika anda mengalaminya.

Cara kerja dari trombosit itu sendiri adalah dapat menutupi pembuluh darah yang rusak dengan cara membentuk benang benang fibrin yang bisa menutup kerusakan tersebut. Trombosit manusia itu sendiri berukuran sangat kecil dan berbentuk bulat. Dan proses pembuatan trombosit terjadi dan bertempat di sumsum tulang anda.

Cara Menaikan Kadar Trombosit Darah Dalam Tubuh

Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan kadar trombosit pada tubuh anda. Hal tersebut bisa dilakukan dengan cara sederhana seperti meningkatkan kualitas konsumsi makanan yang sehat. Dan bukan hanya itu saja, terdapat beberapa hal lain yang juga bisa membantu anda untuk memproduksi kadar trombosit dalam darah di tubuh anda. Apa saja itu.? simak ulasan selengkapnya dibawah ini.

  1. Bayam
    Salah satu cara untuk menambah kadar trombosit di dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi bayam. Kenapa.? kandungan vitamin K pada bayam sangatlah dibutuhkan untuk membantu menghentikan pendarahan.

    Anda bisa mencobanya dengan merebus 5 daun bayam dengan 2 gelas air, setelah itu, anda bisa minum airnya, dan lakukan cara tersebut setiap hari.

  2. Kacang Kacangan
    Tahukah anda, tenyata kacang kacangan juga sangat baik untuk meningkatkan kadar trombosit pada tubuh anda. Kacang kacangan tersebut dapat berupa kacang tanah, walnut, pistachio atau beberapa jenis kacang kacangan lainnya.

    Kacang kacangan terbukti memiliki vitamin D, K juga fibrinogen yang mana juga bisa membantu penyerapan kalsium didalamnya sehingga bisa meningkatkan kadar trombosit didalam tubuh anda.

  3. Biji Bijian
    Bukan hanya kacang kacangan juga bayam, biji bijian yang mengandung vitamin B9 juga dapat meningkatkan trombosit dalam darah anda.
  4. Jambu Biji
    Jambu biji memnag memiliki banyak manfaat. Tahukah anda, bahwa jambu biji juga bisa meningkatkan kadar trombosit pada tubuh anda. Buah jambu biji kaya akan vitamin c. Dan vitamin c sangatlah berfungsi untuk mengatasi kondisi ini. Untuk pengobatannya, anda bisa meningkatkan mengkonsumsinya secara langsung atau dengan dijus.
  5. Makanan Sehat Lainnya
    Untuk kembali meningkatkan kadar trombosit. Diperlukan makanan yang mampu mendongkrak produksi trombosit pada tubuh anda. Konsumsi makanan sehat menjadi jawabannya, cobalah untuk rajin mengkonsumsi makanan yang baik seperti sayuran juga buah buahan.

Dipost oleh : Jelly Gamat QnC

Cara Menaikan Kadar Trombosit Darah Dalam Tubuh – Jelly Gamat QnC

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *